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とくしまマラソン [マラソン・ランニング]

前日編
徳島空港到着 正式には「徳島阿波おどり空港」と言うんですね
とても暖かい”暑いくらいです”
当日は短パンTシャツでOKだ~汗をかくと痙攣する予感が~給水給水です
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じいちゃん、ばあちゃんも迎えてくれた
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バスで徳島駅へそして受付会場へ
ナンバーカード配布やマラソンエキスポをやっています
ゆっくり出来、やっぱり泊まりは良いわ~
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そしてホテルへ
安いホテルは駅から遠い 2キロ以上は歩いたでしょうか お腹もすき、喉もビールがほしいと言ってます
焼き鳥にして店に飛び込みビールと言ったら、売り切れで調達中”ガ~ン”
後5分待ってと言われご覧の焼き鳥を食べながら待つ、スタミナ補給です とても美味しい
ビール到着まで約15分、明日走るランナーや地元のおっさんたちとマラソン談義に花を咲かせる
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そして待望のビールが到着しました
完走前祝い かんぱ~い
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ここからは当日編です
朝早くから徳島駅へ スーツケースをコインロッカーへ(徒歩2キロ)
徳島駅からスタート会場まで(徒歩1キロ)
朝からスタミナを使って、走る前から疲れています
天候は晴れ暖かい、無風に近い、コンディションは上々です
そしてスタートです
今回の作戦は先行逃げ切りと決め、前半は快調に飛ばし、後半は時間を気にしながら流す予定でしたが
前半オーバーペース
20キロ手前で太腿がつって、ぺースダウン、その後たびたび(給水をおこったった訳では有りませんが体質なんでしょうね)
後半は走ったり歩いたりと成りましたが、給食は全ていただきました
ゴール間近で5時間のペースランナーに呼び込まれ何とか5時間を切ることが出来ました
完走タイムは4:58:18
走り終えやれやれでしたが、取りあえず、銭湯へ(銭湯も遠かった)
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公式記録です
計測はは5キロおきでしたが
ランナーズアップデートでは10キロ単位でしたこの辺りは物足りなさを感じます
自分の時計が1キロ刻みですから、ゆっくり分析したいと思います
10km 00:54:37
20km 01:54:17 0:59:40
30km 03:19:22 1:25:05
40km 04:42:13 1:22:51
Finish 04:58:18 0:16:05
完走メダルのデザインが良いですね
今回は一泊二日の遠征でしたがも一泊して観光もしたいですね
徳島の駅前は南国風
完走証はよれよれ
メダルはピカピカ
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最後になりましたが 皆さん応援有難うございました
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